Archief per trefwoord | les

headache-1432813

De drie breinen in Tai Chi

In Tai Chi werken “drie breinen” samen. Brein 1: die zit in je hoofd… Je concentreert en focust ermee Brein 2: je duim Brein 3: je grote teen Deze breinen, zoals grootmeester William C. C. Chen ze beschreef, zijn belangrijk punten om aandacht voor te hebben. Ze dienen samen te werken. De schouders ontspannen (niet […]

Lees verder 0
gm-chen-zutphen-2003

Komen en gaan

Het zal nu zo’n 25 jaar geleden zijn dat ik mijn eerste Tai Chi lessen volgde. Samen met Hanneke ging ik op een doordeweekse ochtend naar een wijkcentrum in de Deventer wijk Colmschate om daar van Rudy van Cuyk les te krijgen. Professioneel Rudy was ambitieus, hij maakte werk van zijn PR en had al […]

Lees verder 5
ruimte

Ruimte nemen

Van de week had cursist Sandra een leerzame les… Onderstaand haar verhaal, waarin ze mooi beschrijft hoe Tai Chi en Chi Kung je bewust kunnen maken van mentale patronen, in dit geval ‘geen ruimte nemen’.Dank je wel, Sandra! Vanmorgen had ik 2 van mijn 4 wekelijkse uurtjes Tai Chi en Chi Kung (Zhan Zhuang) training. In de […]

Lees verder 1
IMG_7560

Altijd les één

Toen ik zelf begon met het volgen van Tai Chi lessen, begin jaren ’90, volgde ik een cursus van 15 lessen, daarna nog 1 of 2, en ik kende de vorm*. Tenminste: van de buitenkant, de choreografie zeg maar… Het was prima om zo les te krijgen. Afgebakende groep, termijn duidelijk, dus hup, vorm leren maar! […]

Lees verder 5
plannen

Najaarsplannen

In dit bericht willen we de plannen voor het komend najaar (en de periode daarna) even belichten. Eind maart begon ondergetekende, na een lesgeef-pauze van vier jaar, weer te starten met Tai Chi les en er Chi Kung lessen aan toe te voegen. Ik was blij dat de totale animo groot genoeg was om daadwerkelijk […]

Lees verder 0
Obama-tai-chi

Michelle Obama oefent Tai Chi…

Het was misschien wat minder groot nieuws dat Michelle Obama de afgelopen week in China was en daar een Tai Chi les heeft gevolgd. Als je hier klikt krijg je veel links en foto’s te zien.  Arise TV (wereldwijde nieuwszender*) wilde echter meer weten van Tai Chi en vroeg (“onze”) Grootmeester Chen om uitleg te […]

Lees verder 0

Pin It on Pinterest