Archief | Ervaringen

DSC08647

Tai Chi : geen klakkeloos kunstje

Eén van de extra leuke bijkomstigheden van het les geven in Tai Chi is dat je ook met je studenten naar workshops kunt gaan. Bijv. naar die van Grootmeester Wiliam C. C. Chen, in wiens lijn ik les geef. Vorig weekend was het weer zo ver! Ik ben dan ook altijd benieuwd hoe het was […]

Lees verder 0
butterflie-2-1530002

Meer ontspanning, plezier, humor

Chi Kung leerling Heleen schreef weer een mooi stukje, waarvoor dank! Twee jaar beoefen ik Chi Kung. De lessen Chi Kung helpen me telkens weer verder. Ik heb het gevoel steviger te gaan staan en tegelijkertijd flexibeler te worden. Humor, ontspanning en plezier nemen nog steeds toe. Het leven wordt door de beoefening van Chi […]

Lees verder 0
headache-1432813

De drie breinen in Tai Chi

In Tai Chi werken “drie breinen” samen. Brein 1: die zit in je hoofd… Je concentreert en focust ermee Brein 2: je duim Brein 3: je grote teen Deze breinen, zoals grootmeester William C. C. Chen ze beschreef, zijn belangrijk punten om aandacht voor te hebben. Ze dienen samen te werken. De schouders ontspannen (niet […]

Lees verder 0
laura

Tai Chi verdiepingsopleiding bij Laura Stone

Ieke schrijft over haar beleving en opgedane ervaring van de lessen die ze recent volgde bij Laura Stone in Deventer. (Zie de foto bij dit blog.) Langzaam en ontspannen Langzaam de Tai Chi bewegingen uitvoeren, geeft je meer tijd om te voelen en te doorvoelen wat je doet. Hierbij is het belangrijk om te ontspannen, […]

Lees verder 0
gipsen-arm

Met aandacht bewegen…

Chi Kung cursist Inés had pech, maar maakt met behulp van Chi Kung van de nood een deugd… Dank voor je verhaal! Met aandacht bewegen… Ja…dat probeer ik. Steeds weer opnieuw. Nu weer, nu ik een middenhandsbeentje heb gebroken met een moeilijke naam, ik kan het niet onthouden. Ik noem het maar het beentje, dat […]

Lees verder 0
quote

Eerste ervaring met Grootmeester Chen

Het laatste wekend van augustus gaf dé grootmeester van de Tai Chi vorm die wij beoefenen een aantal workshops in Amsterdam. Met vier afgevaardigde uit Apeldoorn begaven we ons vrijdagmiddag op weg naar de eerste drie lessen. Over deze ervaring volgt hieronder een stukje, geschreven door Ieke, waarvoor dank! Tai Chi workshop van grootmeester William […]

Lees verder 0
foot-1489706

De grond onder m’n voeten

Afgelopen zondag (20 maart) zijn we met 4 mensen vertrokken naar Amsterdam, naar een trainingszondag van Chi Kung leraar Peter den Dekker. Peter is senior student van Chi Kung meester Lam Kam-Chuen en doceert Zhan Zhuang Chi Kung, de stijl die we bij Beweeg in Aandacht beoefenen. Onder de vier Apeldoornse bezoekers was Chi Kung […]

Lees verder 0
retro-radio-1546960

Chi Kung en de woordenstroom

Ik kreeg van de week alwéér zo’n mooi verhaal van een Chi Kung leerling. Helemaal klaar voor de pers. Dank je wel, Heleen, ik laat je aan het woord! Ken jij zo iemand? Zo’n collega, nichtje of vriend, die je de “oren van de kop” praat? Dat je na een tijdje luisteren de woordenstroom het […]

Lees verder 0
ruimte

Ruimte nemen

Van de week had cursist Sandra een leerzame les… Onderstaand haar verhaal, waarin ze mooi beschrijft hoe Tai Chi en Chi Kung je bewust kunnen maken van mentale patronen, in dit geval ‘geen ruimte nemen’.Dank je wel, Sandra! Vanmorgen had ik 2 van mijn 4 wekelijkse uurtjes Tai Chi en Chi Kung (Zhan Zhuang) training. In de […]

Lees verder 1

Pin It on Pinterest