Archief per auteur | Ronald

walking-in-the-desert-1405891

100 loopjes

Kevin Parry is een kunstenaar die animatiefilms maakt en meer leuks. Zo maakte hij een filmpje waarin hij op magische wijze een bed opmaakt en een filmpje waarin hij met zichzelf in de spiegel een bal overgooit. Het leukst – én het knapst! – vind ik nog onderstaand filmpje, waarin Kevin in 6 minuten 100 […]

Lees verder 1
FB1

Zomerlessen 2017

De planning is rond… Misschien heeft u het al gezien op Facebook of elders op deze website. We zijn klaar met de najaarsplanning. Dat was in het geval van de Tai Chi en Chi Kung lessen niet zo heel lastig. (Bij de Mindfulness– en Compassietrainingen en de Beweegtraining komt wat meer planwerk kijken.) Het tweede […]

Lees verder 0
writing-lesson-1189012

Ieders Tai Chi is weer anders

Gelukkig zijn er verschillen Af en toe komt tijdens de les de opmerking dat een bepaalde beweging die ik maak er anders uitziet dan wanneer een andere docent of beoefenaar de beweging maakt. Dat is een juiste waarneming. Ondanks dat we allemaal dezelfde vorm beoefenen, zijn er individuele verschillen zichtbaar. Gelukkig, zou ik willen zeggen. De ‘vorm’ […]

Lees verder 0
headache-1432813

De drie breinen in Tai Chi

In Tai Chi werken “drie breinen” samen. Brein 1: die zit in je hoofd… Je concentreert en focust ermee Brein 2: je duim Brein 3: je grote teen Deze breinen, zoals grootmeester William C. C. Chen ze beschreef, zijn belangrijk punten om aandacht voor te hebben. Ze dienen samen te werken. De schouders ontspannen (niet […]

Lees verder 0
CMC

Oefen dagelijks je Tai Chi

Professor Cheng Man-ch’ing (de leraar van William C. C. Chen, de Tai Chi grootmeester wiens stijl wij beoefenen) gaf het advies om minimaal 10 minuten per dag je Tai Chi te beoefenen. Waarom tien minuten? Ten eerste is dit de duur van de hele Tai Chi vorm. (Overigens doen wij er tijdens de les vaak […]

Lees verder 0
Tai Chi en Chi Kung in de buitenlucht in Apeldoorn!

Tai Chi vermindert slaapproblemen na borstkanker

Er staat een mooie studie op het punt van verschijnen. Op de universiteit van Los Angeles (UCLA) heeft men onderzoek gedaan naar slapeloosheid (insomnia) bij borstkankerpatiënten. Insomnia Wie slapeloosheid kent, herkent ook vast wel dat de zorgen over de slaap niet maken dat je sneller in slaap valt. Integendeel… Insomnia is een enorm probleem bij borstkankerpatiënten. […]

Lees verder 0
Grootmeester Chen in 2012 (foto: Ronald de Caluwe)

Grootmeester Chen in Nederland, augustus 2017

Wij zijn verheugd dat Grootmeester William C. C. Chen ook dit jaar weer naar Nederland komt. Dit jaar in Deventer op het vertrouwde laatste weekeinde in augustus: 25 – 28 augustus 2017. Tai Chi leraren Laura Stone en Roland van Sante organiseren dit jaar de workshop. Het is bijzonder dat Master Chen, gezien zijn leeftijd, nog naar deze […]

Lees verder 0
balans-yin-yang

Balans is een sleutelelement

De sleutel voor een goed leven ligt in balans. Niet te actief, niet te passief. Niet te hard, niet te zacht. Het is eenvoudig je in een van de uitersten te verliezen en uit het centrum, uit het middelpunt, uit balans te raken. De uitersten zijn bij tijd en wijlen verleidelijk, zelfs verslavend en makkelijk […]

Lees verder 0
Windsor_Knot

Tai Chi wordt nóg leuker…

Grootmeester Chen, wiens vorm wij oefenen in de Tai Chi lessen, is een erg praktische man. Hij komt al sinds jaar en dag met allerhande speeltjes en voorbeelden om aan te tonen hoe je Tai Chi overal in het dagelijkse leven terug kunt vinden. De Chihuahua, zwembandjes, een opwindautootje, golfschoenen, het kwam allemaal voorbij. Schroeven […]

Lees verder 0
asperitas2

De wolk is de zee

Ik volg al een tijdje de website Cloudappreciationsociety.org. Ja, u leest het goed: een club mensen die wolken waarderen. Een erg mooi initiatief en daar mag wat mij betreft best een website aan gewijd worden. U kunt zelfs lid worden en ontvangt dan iedere dag een prachtige wolkenfoto in uw mailbox. Wolken zijn boeiende verschijnselen […]

Lees verder 0

Pin It on Pinterest