Archief per auteur | Lies Bijl

omhels-de-tijger

Tai Chi in het park met Lies Bijl

Vandaag pakte ik voor het eerst sinds jaren mijn eerste Tai Chi boek* uit de kast. De schrijver is Chungliang Al Huang, die dit jaar zijn 80ste verjaardag viert. Lees meer over hem op www.livingtaofoundation.org. Bij het herlezen trof mij opnieuw zijn visie op lesgeven. Hij legt gelijk de vinger op de zere plek: hoe […]

Lees verder 3
rusty-metal-1536138

Gewoon harder trekken

Een doordenkertje over de kracht van zacht bewegen… “De deur klemt, gewoon hard trekken”. Dit advies vond ik op een handgeschreven briefje naast de vaatwasser van een clubgebouw. Daar waren we met een groep tijdens een Tai Chi opleidingsdag. De problemen ontstonden al bij de eerste lading vuile koffiekopjes. De deur klemt en niet zo’n […]

Lees verder 0
bindweefsel

Chi Kung tussen Kerst en Oud en nieuw

Een feestelijke en speelse kennismaking met Chi Kung Chi Kung: zweverig? Wel nee, gewoon goed zorgen voor je bindweefsel. Regelmatig hoor ik de opmerking: “Ik hou niet zo van dat zweverige gedoe”. Dat kan ik heel makkelijk snappen. Daar hou ik zelf ook niet van. Toch ben ik al 35 jaar gefascineerd door deze bewegingsvorm. […]

Lees verder 0
lies bijl: humor in beweging

Kan het niet wat sneller ?!

Deel 2 Leren van ons lichaam  Lees hier deel 1 terug Denkt u er weleens over na? Hoe flikt ons lichaam dat kunstje eigenlijk? Het voert de meest complexe taken uit als een topartiest – moeiteloos. Nou ja, schijnbaar moeiteloos. Want net als bij een topartiest kan het dit alleen door eindeloos inoefenen. En hier […]

Lees verder 0
lies bijl plezier in bewegen

Kan het niet wat sneller?

Hoe we ons plezier in bewegen bederven. Deel 1 “Ik kan het nog steeds niet, waarom kan het niet wat sneller?!” Een vraag die meestal samen gaat met een diep doorleefde zucht van frustratie. Al 30 jaar hoor ik deze vraag en varianten erop in mijn bewegingspraktijk. En ik weet ook al lang: een simpelweg […]

Lees verder 0

Pin It on Pinterest